介護予防教室ゆうゆうクラブ(通所C)のご案内

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高齢期になっても、定期的なストレッチや運動(体操)は、介護予防効果があることが証明されています。

好きなことをやって長生きするためには、介護状態にならないようにすること『介護予防』が大切とされています。 

【対 象】

 ・要支援認定を受けた方

 ・65歳以上で基本チェックリストにより生活機能の低下が認められた方
【内 容】

 ・地域包括支援センターが実施するストレッチ、筋力強化運動、バランストレーニングなどのプログラムを3か月行う教室です。

詳しくは下記をクリックしてください。

介護予防教室ゆうゆうクラブ(通所C)のご案内


お問い合わせ先

今金町地域包括支援センター  電話 82-2780