高美町ふれ愛サロン「ドーミン・リハ体操」 5/26

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 5月26日、老人福祉センターで「高美町ふれ愛サロン『ドーミン・リハ体操』」が
行われました。
 「ドーミン・リハ体操」とは、北海道リハビリテーション専門職協会が提案した
日常生活の動作を取り入れた介護予防体操のことで、「ソーラン節」の音楽に合わせて
行いました。ゆっくりした動作でしたが、しっかりと曲げたり伸ばしたりしたので、
軽く汗ばむほどでした。