認知症予防や介護予防としてふまねっと運動や、いすを使ったストレッチを行っています。
①ふまねっとクラブ
ふまねっと運動を中心とした集いです。月2回(申込不要)
総合福祉施設としべつ1階で行っています。
②イストレ
座ったままできるトレーニングです。月2回あったからんど
で実施しています。腰や膝が痛い方でも、負担なく筋トレが
できます。(申込不要)
詳しくは下記をクリックしてください。
令和5年度 下半期のいきいき元気クラブ(ふまねっとクラブ、イストレ)の詳細はこちら
お問い合わせ先
今金町 保健福祉課 地域包括支援グループ
電話:0137-82ー2780