いきいき元気クラブ①ふまねっと②イストレ

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認知症予防や介護予防としてふまねっと運動や、いすを使ったストレッチを行っています。

①ふまねっとクラブ

 ふまねっと運動を中心とした集いです。月2回(申込不要)
 総合福祉施設としべつ1階で行っています。

②イストレ

 座ったままできるトレーニングです。月2回あったからんど
 で実施しています。腰や膝が痛い方でも、負担なく筋トレが
 できます。(申込不要)

 詳しくは下記をクリックしてください。

令和5年度 下半期のいきいき元気クラブ(ふまねっとクラブ、イストレ)の詳細はこちら
 

お問い合わせ先

今金町 保健福祉課 地域包括支援グループ 

電話:0137-82ー2780