みんなの健活ヨガ

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 7月12日、今金町総合体育館あいきゅーぶにて、明治安田生命保険相互会社主催のヨガ教室が行われました。今金町が明治安田生命と包括連携協定を結んでいる事をきっかけに、今回の教室が開催される事になりました。
 当日は40名の参加者が集まり、ヨガインストラクターの芝田美香さんを講師にお招きし、約60分間音楽が流れる中のリラックスした空間で、骨盤のゆがみを取るストレッチや体を内から温めるストレッチ、血流の流れを促進するストレッチなどを行いました。教室終了後は「気持ちよかった」「背筋が伸びた気がする」「また来たい」と非常に好評でした。

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